Kolonie i obozy sztuk walki

Ponik - Combat Camp - Niesamowite przygody w jurajskiej krainie

Combat Camp to obóz samoobrony, dla każdego. Chcecie poczuć się pewniej, umieć zachować zimną krew w trudnych sytuacjach i wykorzystać umiejętność skutecznej samoobrony? Poznacie różne techniki walki, w tym obezwładniani...

  • Profil i wiek:

    Obozy ze sztukami walki
    od 12 do 17 lat
  • Terminy:

  • Transport:

    Autokarem - za dopłatą zgodnie z tabelą wyjazdów
  • Zakwaterowanie:

    Ośrodek Ponik
  • Wyżywienie:

    Całodzienne (3 posiłki + podwieczorek) – w stołówce ośrodka

Ponik - Obóz Extreme Camp - Niesamowite przygody w jurajskiej krainie

Na obozie Extreme Camp będzie prawie jak na obozie szkoleniowym sił specjalnych. Każdy pełen adrenaliny blok zajęć będzie zakończony sprawdzianem i zdobyciem sprawności. Jeżeli nie boisz się wysiłku fizycznego i dyscypli...

  • Profil i wiek:

    Obozy przygodowe
    od 10 do 18 lat
  • Terminy:

  • Transport:

    Autokarem - za dopłatą zgodnie z tabelą wyjazdów
  • Zakwaterowanie:

    Ośrodek Ponik i Ośrodek Harcerski - szczegóływ opisie
  • Wyżywienie:

    Całodzienne (3 posiłki + deser) – serwowane w stołówce ośrodka

Janów Lubelski - Obóz samoobrony i walki wręcz Krav-Maga - Zoom natury

Krav Maga – izraelski system samoobrony, walki wręcz. Bazuje na podstawowych odruchach człowieka. Kładzie nacisk na szybkość, wytrzymałość, siłę, dostosowanie form obrony do ataku, koordynację ruchów. Zajęcia będą ...

  • Profil i wiek:

    Obozy ze sztukami walki
    od 12 do 17 lat
  • Terminy:

  • Transport:

    Autokarem
  • Zakwaterowanie:

    Ośrodek Wypoczynkowy ALMATUR w Janowie Lubelskim
  • Wyżywienie:

    Całodzienne ( 3 posiłki+ podwieczorek)

Zalew Zegrzyński - Półkolonie żagle i samoobrona

Półkolonie żagle i samoobrona gdzie podczas zajęć z samoobrony, prowadzonych przez wykwalifikowanego instruktora, uczestnicy kształtują wszystkie cechy motoryczne oraz uczą się elementów takich sportów jak: judo, zapasy,...

  • Profil i wiek:

    Kolonie półkolonie
    od 7 do 12 lat
  • Terminy:

  • Transport:

    Autokarami
  • Zakwaterowanie:

    AMW REWITA RYNIA, ul. Wczasowa 59, 05-126 Białobrzegi
  • Wyżywienie:

    Smaczny obiad dostosowany do kulinarnych upodobań dzieci i młodzieży, deser, woda do picia przez cały dzień, dwie przekąski na bazie owoców.