Kolonie i obozy sztuk walki

Ponik - Obóz Sztuka Samoobrony - Niesamowite przygody w jurajskiej krainie

Nauczymy Was jak zachować zimną krew w trudnych sytuacjach, jak być skutecznym w obronie i podejmować właściwe decyzje. Nasz obóz to trening zaradności zarówno dla dziewcząt i chłopców. Samoobrony będziemy uczyć się wyko...

  • Profil i wiek:

    Obozy ze sztukami walki
    od 12 do 18 lat
  • Terminy:

  • Transport:

    Autokarem - za dopłatą zgodnie z tabelą wyjazdów
  • Zakwaterowanie:

    Ośrodek Ponik i Ośrodek Harcerski - szczegóływ opisie
  • Wyżywienie:

    Całodzienne (3 posiłki + deser) – serwowane w stołówce ośrodka

Ponik - Obóz Extreme Camp - Niesamowite przygody w jurajskiej krainie

Będzie ekstremalnie, prawie jak na obozie szkoleniowym sił specjalnych. Każdy pełen adrenaliny blok zajęć będzie zakończony sprawdzianem i zdobyciem sprawności. Jeżeli nie boisz się wysiłku fizycznego i dyscypliny to ten...

  • Profil i wiek:

    Obozy przygodowe
    od 10 do 18 lat
  • Terminy:

  • Transport:

    Autokarem - za dopłatą zgodnie z tabelą wyjazdów
  • Zakwaterowanie:

    Ośrodek Ponik i Ośrodek Harcerski - szczegóływ opisie
  • Wyżywienie:

    Całodzienne (3 posiłki + deser) – serwowane w stołówce ośrodka

Janów Lubelski - Obóz samoobrony i walki wręcz Krav-Maga - Zoom natury

Krav Maga – izraelski system samoobrony, walki wręcz. Bazuje na podstawowych odruchach człowieka. Kładzie nacisk na szybkość, wytrzymałość, siłę, dostosowanie form obrony do ataku, koordynację ruchów. Zajęcia będą ...

  • Profil i wiek:

    Obozy ze sztukami walki
    od 12 do 17 lat
  • Terminy:

  • Transport:

    Autokarem
  • Zakwaterowanie:

    Ośrodek Wypoczynkowy ALMATUR w Janowie Lubelskim
  • Wyżywienie:

    Całodzienne ( 3 posiłki+ podwieczorek)